Simfort Fibras 210g - Vitafor

Informação do produto

Seu humor também depende do seu intestino. Constipação, prisão de ventre, flatulência, alteração no humor, cansaço, barriga inchada. Estes e outros sintomas podem estar relacionados a saúde intestinal. As fibras cumprem uma importante função na regulação de um intestino saudável, porém é comum que grande parte das pessoas não faça a ingestão diária adequada de fibras.   As fibras estão presentes em alimentos como frutas, verduras, legumes, hortaliças e grãos. Elas se dividem em insolúveis e solúveis. As insolúveis ajudam na composição das fezes, apoiando o intestino a funcionar melhor. As solúveis capturam gorduras e açúcares, reduzindo a assimilação destes nutrientes, e servem como alimentos para os probióticos. O intestino é como uma selva composta por mais de um trilhão de seres vivos. Estes micro-organismos são conhecidos como probióticos e as fibras alimentares ao servir de alimento para eles possibilita o aumento destas bactérias boas.