Creatina 100% Pura 300g - Xpro

Informação do produto

A Creatina é um composto natural encontrado no corpo humano, principalmente nos músculos. A Creatina, têm sido amplamente estudada, e mostraram diversos benefícios para atletas e pessoas envolvidas em atividades físicas. Alguns dos benefícios da creatina incluem: 1 - Melhora no desempenho físico: A Creatina é conhecida por ajudar a melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. 2 - Aumento de massa muscular: A Creatina pode auxiliar no aumento da síntese de proteínas e na retenção de água nas células musculares, resultandoem um aumento da massa muscular. 3 - Recuperação muscular aprimorada: Estudos sugerem que a creatina pode reduzir a inflamação e promover uma recuperação mais rápida após o exercício. 4 - Melhora cognitiva: Alguns estudos indicam que a Creatina pode ter efeitos positivos na função cerebral e cognição. 5 - Aumento de força: A Creatina tem sido associada ao aumento de força muscular